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阳光抑郁or微笑抑郁,你中招了吗?_健康
时间:2019-09-03 00:47 来源: 作者:木木

随着生活日益的繁忙,生活压力繁重,导致了抑郁症越来越网赚社区让大众所知晓、重视,而在这众多的抑郁症患者中,有一类病人更需要引起我们的关注——他们用阳光开朗的外表来压抑内心的焦虑和负能量,因而被称为“阳光抑郁症”或“微笑抑郁症”。

微笑抑郁是抑郁症的一种,是多发生在年轻一代的都市白领或者服务行业中的一种新型抑郁倾向。他们确实有很多抑郁症的症状,比如会感到焦虑、疲惫与绝望,严重者会失眠,丧失兴趣与性欲等,甚至还有自杀倾向。但是,“微笑抑郁者”却由于工作礼节的需要或是尊严和责任的需要,在与人相处的绝大多数情况中都会“习惯性地”面带微笑。值得注意的是,这种“微笑”并不是发自内心深处的真实感受,而是一种负担,一种被压抑久了就会形成的抑郁情绪。他们是一群“隐形”的病人,与人们印象中那些终日愁眉不展、疲惫憔悴的抑郁症患者不同,他们笑脸迎人,在都市的喧嚣和人们的冷漠之中深深隐藏了那个笑容背后的黑暗压抑、痛苦不堪的自己。他们说:“我曾试图向好友倾诉问卷调查赚钱自己的挣扎,可只因对方好心的一句‘感觉你最近的状态好多了’,我就再也没有开过口。”在别人看到的那个微笑背后,他们认为自己已经无药可救。

临床心理学家Rita Labeaune(利塔·拉贝恩)认为,和典型抑郁症不同的是,“微笑抑郁”的患者并不是每天缩在床上,丧失与人交往的能力,而是拥有比较好的社会功能,甚至令人误以为社交能力比普通人更好。但是这种“习惯性微笑表情”并不能够消除工作、生活等各方面带来的压力、烦恼、忧愁,只让他们把忧郁和痛苦越积越深。直至最后,当他们最终表现出现异常行为或者自杀时,他们的家属们都感受到震惊或者难以相信。

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